Amber2 - Stoppen met roken dagboek

Ja hoor, ik ben er in getrapt. Ik heb gerookt. En wat was die ene smerig. Ik weet waarom, ik maak een nieuw plan. Eerst de reden waarom aanpakken en dan kom ik terug.

Goedemorgen allemaal
Ik ben nu 46 dagen gestopt, maar het begint nu iets "makkelijker" te worden. Ik heb zo'n idee dat van mijn toen rokersfamilie, dat ik de meeste verslavings genen heb ontvangen. Het is echt een heel diep dal geweest.

Ik weet niet of iemand nog tips voor me heeft om beter te slapen want dat lukt nog steeds niet. En dat maakt het dan soms zo moeilijk omdat je moe bent en ook al je rust moment van roken niet meer hebt. Dan word je lontje steeds korter.

Ik ga mezelf straks trakteren met plantjes. Mijn tuinseizoen is vanaf vandaag geopend. Ik kan niet wachten op het voorjaar.

Heel fijn weekend iedereen.

Afgelopen zondag naar Fc Utrecht geweest, en je wil niet weten hoeveel er gerookt word daar. Ik irriteerde me er heel erg aan. Ik zat vaak met mijn hand die rook weg te wapperen.

Maar nu, heb ik het tegenovergestelde gevoel. Ik heb zo'n onrust in me lijf. Heb al veel schoon gemaakt in huis, met andere woorden ik heb zin in een sigaret. Waarom ? Ik weet het niet. Ik stond met dit vervelende gevoel op en het word alleen maar sterker. Ik baal !!!!!!!!!!!!!!1

Morgen krijg ik een serieuze test, ik ga naar het voetbalstadion. En iedereen die daar weleens komt weet ook dat daar veel gerookt word. En ik hoop dat ik dat allemaal kan weer staan. De spanning van zo'n wedstrijd vind ik dan niet erg, maar het ruiken van die sigarettenlucht dat is iets waar door ik het denk ik moeilijk ga krijgen,
Als je het ruikt als je ergens bent, dan loop je weg. Maar in het stadion wil ik dan toch het voetballen zien. Ik ben benieuwd.